Chi Kung (Qigong) 氣功 y Tai Chi (Taiji) 太極

Terminología china para occidentales confusos (2)

Desde hace tiempo se está popularizando la práctica del Qigong en el ámbito de las llamadas “gimnasias suaves”, junto al Tai Chi, el Yoga, Pilates, etc. ¿Qué es realmente el Qigong o Chi Kung, que es lo mismo? Y ¿Qué relación guarda con el Tai Chi?

       

Para saberlo, tendríamos que saber que significa en chino. En chino se escribe 氣功 y está compuesto por dos ideogramas: 氣, que es Qi (Chi), el cual podríamos traducir a groso modo por energía, refiriéndose esta a la energía de la vida, aunque que para los chinos tiene un sentido muy amplio. 功, Gong o Kung, se refiere a ejercicio o práctica, aunque a veces también se le traduce como habilidad. Por ello el Qigong constituye un sistema de ejercicio para aumentar la vitalidad, y utiliza el cuerpo ya sea en movimiento o inmovilidad junto a la respiración y la concentración en la realización normalmente de una serie de ejercicios.

                                             

Estos ejercicios los podemos encontrar en series de 6 o más ejercicios o bien en coreografías de movimientos, los cuales tienen como objetivo equilibrar nuestra salud y prevenir la enfermedad.  Existen muchos tipos de Chi Kung, tal vez cientos, por lo que la variedad de ejercicios es inmensa.

      

¿Qué relación tiene el Qigong con el Tai Chi? El Tai Chi es conocido en occidente por sus beneficios para la salud y el equilibrio interior, aunque en su origen es un arte marcial, al cual se denominaría, más correctamente como Tai Chi Chuan, o Taijiquan en pinyin. Pero de este asunto hablaremos en el próximo artículo.

El Tai Chi o Tai Chi Chuan se practica en coreografías de bellos movimientos, realizados lentamente y los cuales podemos considerar un tipo de Qigong, ya que es un ejercicio para aumentar el bienestar de la persona y el cual ha demostrado sus grandes beneficios durante muchos años , ya que es practicado por millones de personas en todo el mundo.

                                      

Resumiendo, Qigong son los ejercicios tradicionales chinos para la salud y Tai Chi, es un arte marcial chino y a la vez un tipo de Chi Kung, y normalmente en las clases de Qigong vemos  a veces unidos ejercicios de Qigong del estilo que sean, junto a coreografías de Tai Chi Chuan.

        

Imágenes:

Abriendo el articulo tenemos al famoso panda de la película “Kung Fu Panda” de Walt Disney, demostrándonos un ejercicio de Qi gong, en el cual imita los movimientos de la grulla y a su lado al simpático ratón realizando el movimiento de Tai Chi Chuan “La grulla blanca despliega las alas” ilustración de  “Quezzie on deviantART”. Vemos después la practica en china del Chi Kung en los parques, los ideogramas de Qi gong, La serie tradicional de Qigong “los ocho brocados de seda” y fotos de la práctica del Tai Chi en los parques de China. En la última foto vemos la práctica del Qigong  “Nei Yan Gong”.

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Terminología china para occidentales confusos (1)

Hoy día términos como Chi Kung y Qigong, Tai Chi y Taiji, Tai Chi Chuan y Taijiquan, Kung Fu y Gong Fu, Wing Chun y Yung Chun, Tao y Dao, Tao Te Ching y Dao De Jing, I Ching e Yijing…  se están popularizando y a la vez hay una gran confusión sobre que significan y porque hay términos que vemos escritos de dos maneras.

    

Primara complicación: desde hace muchos años los términos chinos se trasladaban a las lenguas occidentales con el sistema Wade Giles, de aquí viene el Chi Kung, Tai Chi, Kung Fu, el Tao y el I Ching. Desde los años 50 en China se usa el sistema Pinyin y es el oficial de la República Popular China sustituyendo al Wade Giles y Yale, y de aquí vienen los términos Qigong, Taiji, Taijiquan, Dao, Dao De Jing y Yijing.

    

Por otra parte en China la lengua oficial es el Mandarín, pero tenemos el Cantonés que es una lengua muy hablada en China, sobre todo en el Sur de China. Así tenemos por ejemplo términos pertenecientes a las artes marciales chinas como Yong Chun, Xiao Nian Tou y Chin Na, en mandarín que corresponden a Wing Chun, Siu Nim Tao y Kam Na en cantonés.

    

Aunque los términos oficialmente correctos son en pinyin, hay términos tan populares y que se han usado durante tantos años que coexisten ambas transcripciones.

Luego tenemos la cuestión de que quieren decir, ¿Qué es el Chi Kung (Qigong)? ¿En qué se diferencia del Tai Chi (Taiji)? ¿Qué diferencia hay entre el Tai Chi (Taiji) y el Tai Chi Chuan (Taijiquan)? ¿Qué significa el término Tai Chi Chi Kung (Taiji Qigong) todo junto? ¿Qué es Kung Fu y en qué se diferencia del término Wu Shu o Kuo Shu? ¿El Taijiquan es Kung Fu)? ¿El Tai Chi es sólo para la salud o también para la defensa personal?...

  

      

Muchas preguntas, muchas dudas y confusiones… Intentaremos aportar un poco de luz en los siguientes artículos.

¡Hasta pronto!

Imágenes:
Muestra de libros encontrados buscando en Internet, escribiendo los términos enumerados en el artículo, el análisis ya vendrá más adelante.

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Proyecto Wing Chun-Kyusho(2)

  

Cómo punto de partida en el proyecto del grupo de Kyusho, como que la mayoría somos practicantes de Wing Chun, unificaremos y aplicaremos el Kyusho Jutsu en el Wing Chun, aunque posiblemente implementemos estos conocimientos en la clase de Tai Chi Chuan aplicado al combate que desarrollamos, también en Vilafranca, en la sede del Club Budokan Penedès.

Inicialmente, tal como ya se realiza tradicionalmente, prepararemos nuestras manos, en concreto nuestros dedos para ser herramientas optimas en la aplicación de la técnicas de presión cuando estas lo requieran.

Estudiaremos las técnicas tradicionales y más antiguas del Wing Chun de las que disponemos, en concreto:

• 22 puntos de Kulao, ampliación de los 12 ejercicios originales que Leung Jan diseño en la última etapa de su vida, en su pueblo natal.

                        

• El sistema de Wing Chun de Fatshan, enseñado por Ip Man durante la ocupación japonesa y trasmitido a un número muy limitado de estudiantes.

                                  

• Forma Janrn Jee (codo-dedos), Zhang Tze en mandarin, del Gang Mun Wing Chun, estilo duro que trabaja con una fuerza y tensión muscular muy cercana al Hung Gar y con un gran trabajo de puntos vitales. Forma que por otra parte guarda muchas similitudes en algunos movimientos con la forma Sanchin de Okinawa.

                                 

            

Estos sistemas se caracterizan por dar preferencia al uso de dedos o puño de fénix en sus técnicas y tienen ese “sabor” de antiguas, que nos acercan a los orígenes del Kung Fu chino.

Por otra parte aplicaremos dentro del contexto del Wing Chun todas las técnicas estudiadas en el curso de Kyusho y las aplicaremos así mismo desde los ejercicios de sensibilidad táctil, el Chi Sao, o manos pegajosas, así como las técnicas derivadas de las formas anteriormente citadas.

   

Por último, y ya que el estudio de los puntos de presión parten del contexto de la Medicina China Tradicional, haremos una introducción a la misma, explicando los fundamentos de la misma, y complementando el estudio del Kyusho terepeutico, que también se aborda en el curso de Kyusho Jutsu.

           

Os mantendremos informados de los frutos que da este proyecto de cruce del Wing Chun Kung Fu con el Kyusho Jutsu.

Ilustraciones:

Puño de Fénix, muy usado en los estilos antiguos de Wing Chun y de Kung Fu en general. En las formas trasmitidas en Fatshan por Ip Man, solo aparece este puño, en lugar del puño vertical convencional. En esta antigua  foto vemos una aplicación del movimiento de “Rechazar al Mono” del estilo Yang de Tai Chi Chuan. Ejercicio numero 5 de Kulao. Lun Kai y Guo Wei Zhan, hijo de Kwok Fu demostrando el Wing Chun de Fatshan. Tecnicas de codo de la forma Zhang Tze, la forma del codo y dedos del Wing Chun duro y secuencia con puño de Fenix en varios ángulos y finalizando con doble ataque de Biu Jee de este estilo. Aplicaciones de Dim Mak en el contexto de las artes marciales chinas. Antigua ilustración de un meridiano de la Medicina China y Evan Pantazi demostrando el Kyusho terapéutico.

   

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Kyusho - Wing Chun en Vilafranca

Tal como comentábamos en el anterior artículo, a partir del curso de Kyusho Jutsu que se ha iniciado en el Club Budokan Penedès, formado en su mayoría por los practicantes de Wing Chun del mismo, un grupo de estudio investigara las posibilidades de unir ambos conocimientos.

            

En el pasado el Kyusho, llamado en chino Dim Mark o Dian Xue en mandarín, formaba parte integral del estudio de muchos estilos de Kung Fu, y más habitualmente, como parte de las técnicas de “Chin na”, las técnicas de control articular, y forma parte de esta categoría de combate, precisamente, porque se da lugar en la distancia corta y en contacto con los brazos o el cuerpo del adversario.

                          

Estilos como el Wing Chun o el Tai Chi Chuan, entre otros, trabajan en la distancia corta y poseen un entrenamiento específico que se basa en el contacto táctil con el adversario. De aquí surgen ejercicios como el Chi Sao (manos pegajosas) en Wing Chun o el Tui Shou (manos que empujan) en Tai Chi Chuan.

     

Por otra parte, las investigaciones de los precursores modernos del Kyusho, como inicialmente George Dillman en Estados Unidos y luego sus continuadores, entre los que se encuentre Evan Pantazzi, nos han indicado que en las formas (Katas, Kuens,…) antiguas de cada arte marcial, encontramos muchas técnicas y tácticas relacionadas con el Dim Mark o Kyusho.

El estudio de los puntos de presión, gracias al Kyusho Jutsu actual, nos dan las pistas para recobrar este arte, por desgracia, perdido en la mayoría de los estilos actuales.

   

Imágenes:

De arriba abajo. Recuperación de las técnicas de Dim Mark  gracias al Kyusho Jutsu actual. William Cheung mostrando el puño Fenix, característico del Wing Chun de Fatshan y usado en Dim Mark para golpear una pequeña zona. Chin Na y Dim Mark (Dian Xue) muy unidos en las artes marciales chinas. Entrenamiento de contacto y desarrollo de la sensibilidad en Wing Chun y Tai Chi Chuan, en las fotos vemos a Bruce Lee junto a Ip Man y A Cheng Man Chin con T.T. Liang. Imágenes dedicadas a George Dillman, el gran difusor del Kyusho actual, vemos dos obras suyas y una foto junto a Bruce Lee con quien compartía una buena amistad y con el cual tenía proyectos relacionados con el Kyusho, los cuales se trucaron por su repentina muerte. Gichin Funakoshi el padre del Karate Do usando ataques a los puntos vulnerables. Finalmente tres portadas de trabajos de investigación de Kyusho realizados por Evan Pantazi, respectivamente sobre Kyusho en Siu Nim Tao, primera forma del estilo Wing Chun, sobre la forma Sanchin, antigua forma originaria de Okinawa, como patrimonio del antiguo Karate y muy influenciada por las técnicas chinas. Finalmente un trabajo dedicado a las artes marciales filipinas y su relación con el kyusho.

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Proyecto Kyusho - Wing Chun en Vilafranca

En Enero del 2018 arranca un nuevo proyecto de estudio relacionado con el Kyusho y el Wing Chun. 

Empieza con un curso de un año de duración sobre Kyusho Jutsu, el arte de defensa personal basado en los puntos de presión, herencia de la Medicina Tradicional China aplicada a la defensa personal. En china a este arte se le llama Dim Mark, siendo un conocimiento que podríamos denominar secreto y destinado solo a unos pocos alumnos aventajados.

El Kyusho se enseña hoy día a todo aquel que esté dispuesto a estudiarlo, pudiendo ser aplicado a cualquier estilo marcial, y aumentando la efectividad del mismo en la defensa personal. Está así mismo especialmente indicado  a los profesionales de la seguridad,  pudiendo realizar su trabajo sin dañar y con un mínimo de esfuerzo.

En Vilafranca del Penedès en el Club Budokan Penedès empieza este mes un curso a cargo de Antonio Vega, cinturón Negro 1er Dan por la Kyusho Jutsu Kokusai Shihankai y 2º nivel de Kyusho para la Salud y el Bienestar. Se verán tanto las técnicas de defensa personal, como el Kyusho aplicado a la salud y las técnicas de reanimación. Antonio Vega es, así mismo, estudiante  avanzado de Wing Chun Kung Fu. 

   

En marzo empezara un grupo de estudio formado por los estudiantes  de Wing Chun y de Kyusho del Club Budokan Penedès, pero de esto hablaremos en el próximo articulo…

PARA MÁS INFORMACIÓN:

Tel: 690 13 85 13  email: wingchunkyusho@gmail.com 

Imágenes:
Logo de Kyusho Internacional, una imagen del recorrido del meridiano de Riñón de la Medicina tradicional China, dibujo sobre los puntos Kyusho, Entreno con Antonio Vega en Igualada, Antonio con un busto de entreno, junto al escudo oficial de la organización donde se ha formado, grupo de compañeros del Club Budokan Penedès que se trasladaron a su local de Igualada para realizar un entreno de Kyusho, tras un entreno de Wing Chun en Vilafranca del Penedés, y finalmente una foto junto al maestro Jun Yi Qi, José Mª Prat y su instructor de Wing Chun, Juan Antonio López, en la presentación del libro de José Mª Prat y el maestro Jun sobre el Wing Chun de Ku Lao.

Juan Antonio López en la revista Golden Dragon

Este mes de enero tenemos en portada y en una entrevista al responsable de este Blog en la revista Golden Dragon, una revista creada por David Conches, uno de los maestros con mayor dedicación a la cultura y las artes marciales de China y con una larga trayectoria en las mismas. Golden Dragon es la única revista de nuestro país, y posiblemente del mundo, dedicada totalmente a las artes marciales chinas y a otros aspectos de la cultura china.

Hablaremos de ella y de su director, creador  y responsable en próximos artículos.

Os dejo ahora con la introducción a la entrevista, trascrita directamente de la revista.

“Como persona, Juan Antonio López es discreto, serio, responsable, pero al mismo tiempo cálido y con un comportamiento muy correcto hacia los demás.

Como artista marcial, ha dedicado su vida al estudio y la práctica del Kung fu chino, del Taiji Quan de la familia Yang, y del Qígong.

Sus alumnos pueden estar orgullosos de tener como profesor a un verdadero Maestro de Kung fu, que además de los aspectos marciales, ha sabido profundizar en otros aspectos del arte como la medicina (acupuntura, el masaje tuina, la naturopatía, linimentos Dit Da) y la meditación (Chan/Zen).

En la entrevista, nos hablará de su progreso como artista marcial, y nos dará su opinión sobre Wing Chun, Taiji Quan, Qigong, o Bruce Lee Junn Fan Kung Fu…

Espero que disfruten”

https://www.facebook.com/goldendragon.aso/

http://www.goldendragon.es/

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Dragonz. Algo más que una revista (2)

Seguimos con la entrevista a Nacho Serapio, creador de Dragonz, que nos adelanta algunos cambios para el próximo año:

¿He oído que se avecinan cambios. Explícanos?

Bien, el cambio principal y más importante es que nos vamos de los quioscos. Eso no quiere decir que la revista se acabe, simplemente significa, que a partir de ahora habrá que comprarla vía web.

Haremos como un crowdfunding mensual para poder imprimir cada revista en papel y enviarla directamente a casa de los lectores. Ahora los lectores tienen "el poder". Si son lo suficientemente "fans", para suscribirse mensual o anualmente, y que podamos cubrir así los gastos de impresión y envío, seguiremos con ello, sino... evidentemente dejaremos de hacerla.

He estado 3 años luchando "a contracorriente" para poder mantener la revista en los quioscos, pero los números "no cuadran". Es así de simple. El mundo digital ha ganado el terreno al mundo físico en cuanto a publicaciones, por la gran versatilidad e inmediatez que tiene.

De hecho el Podcast diario (programa de radio online) que sacamos va como un tiro, llevamos casi 150 programas y ya llevamos más de 20.000 escuchas/descargas ¡que se dice pronto!

                         

Por eso hemos creado la Comunidad Dragonz, una comunidad donde por una mensualidad de 10€/mes (0,36€/día), los usuarios disponen de más de 200 videos-tutoriales de diferentes cursos, donde subimos una lección cada día de lunes a viernes, y además tienen contacto directo con los profesores para resolver sus dudas, donde además tienen todas las revistas Dtragonz magazine en versión digital, 15% de descuento en la tienda online, gastos de envío ¡GRÁTIS!, libros gratis en PDF, una galería con más de 5000 fotos en libre descarga sin marca de agua, y además descuentos del 50% en nuestros torneos y seminarios.

            

Vamos, una especie de Netflix y Amazon, pero enfocado a las artes marciales y deportes de contacto.

Además, este año que viene vamos a potenciar mucho una línea de moda urbana enfocada a nuestro sector que estamos preparando y estamos seguros que va a encantar a la gente... y si todo va bien, para mediados o finales del año próximo haremos ¡UN EVENTAZO! del que todavía no puedo decir nada, pero que si sale... ¡seguro que te enterarás! ;-)

Y ya no te adelanto más... ¡el resto lo explico en la revista de diciembre!

Un saludo y... ¡GANBARUUU!

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