Lo anterior va unido a un entrenamiento de Chi Kung (Qi gong), el cual consiste en ejercicios que combinan el movimiento con la respiración, para hacer circular la energía o “Chi” por nuestro organismo.
La siguiente fase seria el trabajo en pareja con el estudio de las aplicaciones marciales de cada movimiento, junto con la practica de unos ejercicios de desarrollo de la sensibilidad llamados “Tui Sou” y traducidos como “manos que empujan” donde adquirimos ciertas cualidades aplicables a la defensa personal.
Después tenemos por una parte el aprendizaje de una secuencia en pareja y por la otra el estudio de diversas armas usadas tradicionalmente en Tai Chi, como la espada, el sable y el palo o la lanza, unido a algunas armas más modernas, como el uso del abanico.
Para mas informacion contacta +34 677 314 910 o artesmarcialespenedes@gmail.com.
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