Por Sifu Sebastián González
El sable y el palo largo han sido dos armas muy populares en muchos
sistemas de kung-fu, debido a su contundencia y efectividad en acciones como
aplastar, cortar y golpear. Además, estas dos armas preferidas por muchos
artistas marciales fortalecen los músculos de los brazos y desarrollan la
coordinación y agilidad.
En el Tai Chi Chuan de la escuela Yang, también existe el entrenamiento
con el sable y el palo. En relación a esta última, hay que diferenciar dos
tipos de palo, uno que se utiliza para el de entrenamiento y otro para la
pelea.
El palo empleado para la pelea en Tai Chi Chuan es un palo ligero y no
muy largo, pues sus acciones deben ser rápidas, precisas y efectivas, mientras
que el palo de entrenamiento en Tai Chi es mucho más largo, a veces alcanzando
los 3 y 4 metros
de longitud y fabricado con una madera especial procedente de una árbol
autóctono de China (“ la madera de cera” o el Ligustrum lucidum), ya que esta
madera permite hacerlo vibrar, una cualidad importante que desarrolla la
“fuerza del Tai Chi Chuan” o el “Fa Li”.
En Hong Kong, conocí a un maestro de Tai Chi Chuan que empleaba un palo
de mayor dimensiones, de casi 5
metros de longitud, para desarrollar aún más esa fuerza
explosiva y según se cuenta, el famoso maestro Chen Fa Ke de Chen Tai Chi Chuan
entrenaba con un palo de unos 7
metros de longitud el cual sacudía a diario más de
trescientas veces.
Pero no hay que olvidar que este tipo de palos tan largos son solo para
el entrenamiento y desarrollar la fuerza y energía que se aplica en el Tai Chi
Chuan y que para la pelea, el palo empleado es mucho más corto y ágil.
La manera de sujetar el palo en Tai Chi Chuan es dividiendo este en
tres partes y dejando libre dos de ellas, solo se coge la última sección y se
deja la parte más fina del palo delante, para atacar y sacudir.
En el Tai Chi Chuan
tradicional de la escuela Yang no hay formas de movimientos encadenados de
Palo, solo son ejercicios sueltos, sin embargo, hoy en día en China se han
creado varias formas de palo para encadenar estas acciones y recordarlas, pero
lo que realmente es interesante e importante es el entrenamiento individual de
cada técnica.
Las técnicas “siete técnicas” de palo:
1. Tau “sacudir”
2. Geung “enroscar”
3. Seung tau “mover hacia arriba”
4. Beng “hacia abajo, horizontal a la
izquierda y a la derecha”
5. Kai “abrir”
6. Hir “cerrar”
7. Tcha geung “romper hacia abajo”.
El maestro CSTang
realizando la técnica de palo de Tai Chi “Tau” sacudir. El nombre del ideograma
“tau” proviene de una antigua medida que se utilizaba para coger y pesar.
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