El maestro Cheong Shi Tang es un gran maestro de las artes marciales internas, es maestro de Bagua Zhang, Yiquan, Taijiquan, Xing Yi Quan, asi como un gran artista en el grabado de sellos y en la escritura.
El maestro Tang fue introducido a las artes marciales por su padre, el cual estudio en la famosa “Asociación Jing Wu” de Hong Kong y Tai Chi Chuan Dong Yin Jie (un alumno famoso de Yang Chen Fu) con Wong Chuen. Su padre le enseño el Qi gong del “Cambio Músculo-Tendón”, los ejercicios Tan Tui de Shaolin y otras técnicas de Qi Gong.
Su primer maestro fue Chan Yuen Sun, con quien aprendió el estilo Yang tradicional de Tai Chi Chuan (Taijiquan), así como Yiquan, Xing Yi y Liu He Ba Fa. Con el aprendió las formas de mano vacía del Tai Chi, así como la espada recta y el sable.
Continuo su aprendizaje con el Grand master en Bagua Zhan estilo Gao, Ho Ho Choy, con el que aprendió el sistema completo de Bagua.
Mas tarde conoció a Yang Sau Chung, hijo mayor de Yang Chen Fu, en Tai Chi Chuan, con el cual pudo perfeccionar y profundizar en su Tai Chi Chuan. Con él corrigió sus movimientos de mano vacía, espada, sable y lanza y aprendió la poco conocida forma de combate del estilo Yang llamada “Puño Largo”, la cual solo era trasmitida a discípulos directos suyos. Esta forma, a diferencia de la forma larga de Tai Chi, también conocida como de 108 movimientos, es una secuencia de movimientos más rápidos y explosivos que entrenan el Fajing o “energía explosiva”.
En su época de juventud, conoció sistemas externos como Mantis del Sur, Choy Li Fut. Wing Chun, Dai Sing Bagua, Pak Mei y Long Yin Mor Kiu, el extraño estilo del “Dragón”, de la mano del Maestro Chow Fok.
En cuanto al arte del Xing Yi Quan, el maestro Tang, aprendió primero el estilo de Hebei de los maestros Chan Yuet Sun y Lee Ying Ang en la década de los 60, profundizando después con numerosos maestros.
El Yi quan también lo conoció de la mano del maestro Chan yuet Sun, luego continuo con el maestro Liang Zi Peng, el hombre que introdujo oficialmente el Yi quan en Hong Kong, y gracias a la “Hong Kong Yiquang society”, pudo asistir a las clases y seminarios de famosos maestros como Yu Yong Nian y Wang Yuk fong. Conoció también al maestro Suen Tit y finalmente con la maestro Wang Yuk Fang (hija del fundador del sistema), siendo certificado como instructor de Yiquan.