“Yee” Jee Keem Yeung Ma(2)

Keem Yeung - “Reteniendo a la cabra”


Esto describe la posición con los pies girados hacia adentro que otorga una mayor estabilidad cuando un animal poderoso, como una cabra, intenta liberarse de su atadura con el impulso hacia delante. Debido a su bajo centro de gravedad, el controlador es más capaz de contener el animal girando los dedos de los pies hacia adentro, doblando las rodillas y clavando los pies para evitar de ser arrastrado hacia delante. Esto lo vemos por ejemplo en un rodeo cuando se aprieta con los pies hacia adentro para "atrincherarse" en contra de la poderosa fuerza del tirón de la pantorrilla. La misma posición es utilizada por ejemplo cuando se esquila a una oveja, cuando el controlador sujeta el cuello del animal entre las rodillas para una máxima resistencia a ser empujado hacia atrás por el intento del movimiento hacia adelante del animal. Al igual que la mayoría de los términos Wing Chun, éste da al estudiante una idea general del principio que hay detrás esta acción.



La “posición de caballo” de Wing Chun también se puede llamar como “la posición de agarre de la cabra” como la llamó el gran maestro Yip Man cuando vio sus aprendices que practicaban el “Yee” Jee Keem Yeung Ma, el debería imaginar un agarre de una ponderosa cabra debajo de sus rodillas. Girando los pies hacia adentro para una mayor estabilidad se simula que se tienen dos “piernas pesadas” al mismo tiempo. La resistencia que se obtiene para empujar o tirar en esta posición se utiliza en muchas técnicas como el Look Sau (“Rodar” en doble Chi Sau).


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“Yee” Jee Keem Yeung Ma(1)

Por Randy Williams

La posición básica del Wing Chun se llama “Yee” Jee Keem Yeung Ma o “posición del 2 que sujeta la cabra”. Este nombre tan largo e inusual es de hecho solo una descripción de la posición. Tomándolo paso a paso, el término fue creado para transmitir estas ideas:



 YeeJee


Es el ideograma o serigrafía china que simboliza el número 2. Como podemos apreciar en la ilustración 2, el carácter chino del número 2 está hecho mediante el trazo de dos líneas horizontales, siendo la de arriba más corta que la de abajo. Al igual que la “ilustración 8” donde se muestra un movimiento/acción que se parece al número “8”, lo mismo ocurre con el término chino "Yee" Jee que describe la forma que puede ser dibujada conectando los dedos de los pies de ambos pies con una línea y los talones con otra cuando los pies están posicionados con los dedos hacia dentro y los talones hacia fuera. Una segunda figura se puede ver dibujando una línea corta que conecta las rodillas y otra que conecta los pies.



  Ilustración 2—“Yee”   El carácter chino del número dos.








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Yee Jee Kim Yeung Ma



  •  Hundir el pecho, extender la parte superior de la espalda y encajar el coxis.
  •   Llenar el Tan Tien con Chi y distribuir la fuerza a todas las partes del cuerpo.
  •   Apuntar las rodillas y los dedos de los pies hacia adentro. 
  •  Formar una pirámide con el centro de gravedad en el centro.
  •  Los puños se colocan junto a las costillas, pero sin tocar el cuerpo.
  •  Hundir los codos, los hombros y la cintura.
  •  Mantener la cabeza y el cuello rectos, manteniendo el espíritu alerta.
  •  Los ojos miran al frente, pero ven en todas las direcciones.
  •  La mente esta libre de distracciones y la actitud viva.
  •  No hay miedo al enfrentarse al oponente.
  •  Yee Jee Kim Yeung Ma es la posición más importante.
  •  Desarrollar una buena base para las técnicas avanzadas.
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Proverbios del entrenamiento del Wing Chun




  • No hay muchas series de ejercicios de entrenamiento en Wing Chun. Son fáciles de aprender, pero dominarlos requiere determinación.
  •  Aprender el camino tradicional permitirá variaciones posteriores.
  • Puente (Kiu) de brazo corto y pasos rápidos requiere la práctica de la primera posición.
  •  Siu Lim Tau entrena principalmente la energía interna.
  •  Lan Sau de Chum Kiu es una técnica poderosa.
  • Biu Jee contiene técnicas de emergencia para salvar la vida.
  •  El hombre de madera se desarrolla el uso del poder.
  •  Técnicas caprichosas no se deben utilizar en la práctica la mano pegajosa.
  •  La práctica pierna pegajosa es inseparable de la postura de una pierna.
  •  Los pasos que siguen el giro del cuerpo como un gato.
  •  La postura complementa las manos para rechazar al oponente.
  •  El palo de los Seis Puntos y medio no hace más de un sonido.
  •  Las técnicas de los cuchillos de los Ocho Cortes han de coincidir.
  •  Los ataques de empuje rápido y son muy adecuadas para el cerrar la distancia.
  •  La mirada radiante y con coraje puede resolver la situación.
  •  Técnicas desconocidas no son adecuados párale entrenamiento.
  •  Son pocos aquellos que dominan completamente el sistema.

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Máximas del Wing Chun




  • Pegarse a lo que llega, seguir lo que se retira. Atacar al perder el contacto con las manos (el camino está libre).
  • No pierdas decisión cuando tu oponente no está avanzando.
  •  Una vez que tu oponente se mueve, su centro de gravedad cambia.
  •  Da el primer paso para tener control. Ataca de acuerdo al tiempo justo (timing).
  •  La sincronización del tiempo se consigue con la práctica.
  •  Una actitud decidida y la postura adecuada le da una ventaja sobre su oponente.
  •  Estar alerta y adaptarse a la situación permite los máximos de resultados para el mínimo esfuerzo.
  •  El cuerpo sigue el movimiento de las manos. La cintura y el movimiento del cuerpo van juntos.
  •  Complementar las manos con la postura para hacer un buen uso de la línea central.
  •  Los ojos y la mente viajan juntos, prestando atención a borde delantero del ataque.
  •  Carga contra el oponente. Ejecutar tres movimientos a la vez.
  •  Golpee cuando cualquier movimiento se acerque. De lo contrario atacar al menor movimiento. Tener cuidado con los ataques por sorpresa, los ataques de fuga y los ataques invisibles a la línea central.
  •  La fuerza suave y relajada pondrá a su oponente en peligro.
  •  Coordinar las manos y los pies. El movimiento es simultáneo.
  •  No se arriesguen y siempre llegaran al blanco.
  •  Con confianza y tranquilidad se va a dominar la situación.
  •  Ocupar la puerta interior para golpear profundamente en la defensa.
  •  Ganar en un instante es un logro superior.
  •  El principio del Yin - Yang se debe entender completamente.
  •  La teoría del Wing Chun no tiene límite de aplicaciones.
  •  Ser humilde para pedir guía a su profesor.
  •  Comprende los principios de tu entrenamiento.
  •  Al alcanzar el más alto nivel de competencia, la aplicación de las técnicas variará de acuerdo con el  oponente.
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Las armas del Wing Chun - Parte 2

Por Randy Williams

Del mismo modo, el trabajo con los pesados "Bat"Cham Dou, desarrollamos la muñeca, el antebrazo y fuerza de agarre con los dedos durante el entrenamiento de los movimientos  básicos de ataque y defensa de los cuchillos. 

Muchos de los movimientos y de técnicas de la forma de palo se pueden aplicar en distancias cercanas, así como en la lucha en el suelo cuando el brazo o la pierna bloqueada u otras partes del cuerpo de un oponente se tratan como si fuesen un palo y se manipulan en forma similar.

Ambas formas de las armas se componen de movimientos basados en gran parte en los mismos principios que  las formas de mano vacía, con ciertos ajustes realizados para la estructura de las armas y la transferencia y el enfoque de la fuerza en un área más pequeña, tal como la punta del palo o el borde de un cuchillo. 


Durante el período en el que se introduce el entrenamiento con las armas, la CRCA Wing Chun también enseña el uso de un Aro de Rattan, que se puede colocar en los antebrazos durante la práctica en solitario, fomentando que el estudiante aplique un movimiento circular suave de balanceo a su técnica y mejore también  la capacidad de fluir suavemente desde un movimiento a otro.
 

El uso del Aro de Rattan se discutirá con más detalle más adelante en este trabajo. 
 

Notas: 

(1)   Luk  Dim  Boon  Kuan.  El palo largo del Wing Chun o palo de los seis puntos y medio. 

      (2)  Bat  Cham  Dou. Los cuchillos mariposa o “los cuchillos de los ocho cortes”
 
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Las armas del Wing Chun - Parte 1

Por Randy Williams

Después de alcanzar un importante nivel de desarrollo en la forma Biu Jee y todos los conocimientos adicionales que se describieron  anteriormente, el estudiante esta listo para pasar al entrenamiento de armas. El sistema Wing Chun tiene sólo dos armas són el "Luk Dim Boon" Kwan (1) y el “Bat Cham Dou” (2).
 
 
La historia del Wing Chun historia nos dice que estas dos armas se introdujeron en el sistema por Wong Wah Bo y Leung Yee Tai, dos ancestros de Wing Chun que eran intérpretes de la ópera china y eran expertos en el uso de muchos tipos de espadas, cuchillos, lanzas y demás armamento chino. Al igual que el resto de las formas del Wing Chun las  armas contienen secuencias cortas de movimientos dentro de la secuencia total diseñadas para ayudar a fluir de un movimiento a otro, y a sugerir posibles combinaciones  técnicas. La mayoría de tales fragmentos se componen de tres movimientos, ya que el número tres de "fluye" en el sistema. Una vez que un luchador de Wing Chun es atacado, por lo general sigue el  "flujo" con sus movimientos. Este "flujo" es desarrollado y mejorado a través de la práctica de formas.
 
En el entrenamiento con el  "Luk Dim Boon" Kwan, el estudiante aprende los ataques y defensas con este arma. Algunos de estos movimientos se combinan con desplazamientos con los que el estudiante ya está familiarizado, sin embargo, hay ciertos desplazamientos en las armas que son exclusivos de las armas  y son poco vistos en combate con mano vacía.

Las posturas y los desplazamientos en la forma de palo son generalmente mas bajas que  las de  mano vacía compensar el peso y el impulso del palo, con una fuerte base de que fortalece en gran manera las piernas, mientras que la parte  superior, los brazos y el cuerpo se ven reforzados por el movimiento de balanceo (“swing”) y el estallido (“snap”) generado por el palo. 

Ciertos movimientos de la forma del  "Luk Dim Boon" Kwan requieren un estallido del palo de arriba abajo, al lo largo del  cuerpo verticalmente, en horizontal o en  diagonal. La acción de chasquido en las muñecas y los brazos desarrollados por tales movimientos se llaman Ngahn Ging -"energía elástica" y se pueden aplicar a las técnicas de mano vacía.
 
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