INDICE DE CONTENIDOS (obra "Acercamiento a las ciencias de la autodefensa")
Agradecimientos
Colaboraciones
El autor
Prefacio 1 (
por Fco. Rafael Rubio Gómez)
Prefacio 2 (
por Claudio Hernández García)
Prefacio 3 (
por Mario Herrera Madrigali)
Prefacio 4 (
por Rosa Sola Eyaralar)
Introducción
Capítulo 1 Acercamiento a la definición de autodefensa
1.1 Acotaciones terminológicas
1.2 Defensa personal
1.2.1 Autoprotección. La antesala de la autodefensa
1.3 Artes marciales
1.3.1 Arte y marcialidad
1.3.2 Grados en las artes marciales
1.3.3 Entrenamiento a través de formas
1.4 Defensa personal en los deportes de combate
Capítulo 2 Estilos y líneas de enfoque de la defensa personal
2.1 Historia y desarrollo de las artes marciales
2.2 Kung fu
2.2.1 Shuai jiao kung fu
2.2.2 Wing chun kung fu
2.2.3 Hung gar kung fu
2.2.4 Choy li fut kung fu
2.3 Artes bushi
2.3.1 Ju-jutsu
2.3.2 Aikido
2.3.3 Judo kodokan
2.3.4 Karate
2.3.5 Goshindo
2.4 Kyusho
2.5 Taekwon-do
2.6 Hapkido
2.7 Kenpo
2.8 Arnis/kali/eskrima
2.9 Jeet kune do
2.10 Deportes de combate
2.10.1 Deportes luctatorios
2.10.1.1 Sumo
2.10.1.2 Judo
2.10.1.3 Sambo
2.10.1.4 Luchas olímpicas
2.10.2 Deportes pugilísticos
2.10.2.1 Boxeo inglés
2.10.2.2 Muay thai/thai boxing
2.10.2.3 Boxeo francés savate
2.10.2.4 Kickboxing oriental
2.10.2.5 Kickboxing americano
2.10.3 Deportes pancráticos
2.11 Estilos. Puntos de vista versus confinamiento de lo infinito
Capítulo 3 Cuerpo humano: materia prima de la autodefensa
3.1 Aparato locomotor en el cuerpo humano
3.1.1 Sistema óseo
3.1.2 Sistema muscular
3.1.3 Organismo humano y nutrición
3.2 Cualidades físicas básicas
3.2.1 Resistencia
3.2.2 Fuerza
3.2.3 Velocidad
3.2.4 Flexibilidad
3.3 Habilidades y otras competencias psicomotrices
3.4 Conceptos fundamentales implícitos en la defensa personal
3.4.1 Ejes y planos corporales
3.4.2 División por alturas de las secciones corporales
3.4.3 Distancias de combate
3.4.4 Ritmo y sentido de la oportunidad
Capítulo 4 Implicaciones psicológicas de la autodefensa
4.1 Acercamiento a la neurociencia. El sistema nervioso
4.1.1 Encéfalo
4.1.2 Médula espinal
4.2 Teorías de la Psicología aplicadas a la autodefensa
4.2.1 Fluir dentro de la acción
4.2.2 Locus de control
4.2.3 Profecía autocumplida
4.2.4 Indefensión aprendida
4.3 Implicaciones psicoemocionales de la defensa personal
4.3.1 Ansiedad: el desgaste emocional
4.3.2 Miedo: la emergencia emocional
4.3.3 Ira: la explosión emocional
4.4 Psicosociología de la agresión
Capítulo 5 Implicaciones legislativas de la defensa personal
5.1 Actos ilícitos de violencia
5.1.1 Amenazas (violencia verbal)
5.1.2 Violencia física
5.1.3 Omisión del deber legal de ofrecer socorro
5.2 Legítima defensa
5.3 Autodefensa y violencia de género. Defensa personal femenina
Capítulo 6 Defensa personal y seguridad
6.1. Evolución y señas de identidad de las fuerzas y cuerpos de seguridad
6.2 Usos legales de la fuerza coercitiva
6.2.1 Técnicas de autoprotección policial
6.2.1.1 Autoprotección en las identificaciones
6.2.1.2 Autoprotección en los cacheos
6.2.1.3 Autoprotección en los controles
6.2.2 Técnicas de resolución no violenta de conflictos
6.2.3 Técnicas de reducción y contención
6.2.4 Herramientas policiales
6.2.4.1 Grilletes
6.2.4.2 Bastón policial
6.2.4.3 Arma de fuego
6.3 Conclusiones
Capítulo 7 Aprendizaje y defensa personal
7.1 Implicaciones del autoaprendizaje en la autodefensa
7.2 Confección de un programa pedagógico
7.2.1 Diseño de una programación
7.2.1.1 Evaluación inicial
7.2.1.2 Aprendizaje significativo
7.2.1.3 Periodización
7.2.1.3.1 Macrociclos
7.2.1.3.2 Mesociclos
7.2.1.3.3 Microciclos
7.2.1.4 Sesiones (unidades didácticas)
7.2.1.4.1 Modelos teóricos para conceptualizar una sesión
7.2.1.4.1.1 Alternativa tradicional
7.2.1.4.1.2 Alternativa constructivista
7.2.1.4.1.3 Alternativa cibernética
7.2.1.5 Evaluación
7.2.1.5.1 Evaluación del alumnado
7.2.1.5.2 Evaluación de la labor docente
7.2.1.5.3 Evaluación de la programación
7.2.1.5.4 Evaluación de la evaluación
7.2.2 Aprendizaje autogestionado
7.2.2.1 Autoevaluación
7.2.2.2 Creatividad
Epílogo
Referencias bibliográficas
Anexo de fichas
Para mas informacion contacta +34 677 314 910 o artesmarcialespenedes@gmail.com.
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