El Camino del Qi Gong

El arte y la ciencia de la curación energética china
Por Kenneth Cohen (traducido por Jordi Vilà)

El Qigong constituye un método de sanación integral cuerpo-mente que ha sido practicado en China a lo largo de milenios con notables resultados.

Desde la antigüedad los chinos han tenido en alta estima al qigong por su eficacia, tanto para la curación como para prevenir las enfermedades, y recientemente se ha utilizado junto a la medicina moderna para curar el cáncer, diversos trastornos del sistema inmunitario y otras dolencias graves.

Ahora, en este fascinante y completo volumen, el maestro de qigong y estudioso de la cultura china Kenneth S. Cohen nos explica cómo podemos integrar el qigong en nuestras vidas y nos enseña a aprovechar el poder sanador de esta extraordinaria disciplina para que nuestro cuerpo y nuestra mente alcancen la armonía de la verdadera salud.

Kenneth Cohen

Director ejecutivo y fundador del Qigong research & Practice Center. Es especialista en China y tiene más de treinta años de experiencia como Maestro de Qigong.

Fue colaborador del filósofo Alan Watts. Sus obras se han traducido al chino y a numerosas lenguas occidentales. Es uno de los líderes más destacados en el dialogo entre la sabiduría antigua y la ciencia moderna. Ha dado numerosas conferencias en distintas universidades y escuelas de medicina.

Es posiblemente el primer Maestro de Qigong occidental que empezó a tratar a pacientes remitidos por médicos.

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Yijing, el libro de los cambios

Traducido por Albert Galvany  y Jordi Vila

Esta es una de las ediciones más cuidadas del I Ching (o Yijing, en la nomenclatura pinyin). Incluye el Libro de los cambios, los apéndices de las 10 Alas, el comentario clásico de Wang Bi, así como una extensa introducción de los traductores a la cultura china y a la época en que se formó el I Ching. 

El Yijing (I Ching) o Libro de los cambios fue en su origen un manual de adivinación que gradualmente, con el tiempo se convirtió en el depositario de toda una filosofía práctica para afrontar las vicisitudes de la vida. Al largo periodo durante el cual tiene lugar su elaboración, iniciada aproximadamente en el siglo IX a.C, hay que añadir toda una ingente tradición de glosas y comentarios que se han ido agregando a lo largo de los siglos, por los más diversos autores, hasta llegar a nuestros días; lo que hace que sea el texto que mayor influencia ha tenido en China durante los últimos tres mil años, sin olvidarnos del gran eco que ha ejercido sobre la cultura occidental. 

Esta edición es la primera traducción directa y completa que se hace del chino a nuestra lengua. Para llevarla a cabo, los traductores, profundamente familiarizados con la lengua y cultura chinas, han tenido en cuenta los últimos hallazgos lingüísticos y arqueológicos recogidos por los expertos en los últimos cincuenta años, además de un detallado estudio comparativo del texto con otras obras de la misma época. Pero también, por primera vez, se agregan a los aforismos de las sesenta y cuatro figuras y a las Diez Alas los célebres comentarios de Wang Bi (226-249), uno de los pensadores chinos más importantes de todos los tiempos.

Wang Bi fue un filósofo taoísta, legalista y confuciano que, a pesar de morir prematuramente a los veintitrés años, ejerció con sus glosas una enorme influencia durante más de siete siglos. Después, éstas serían reemplazadas por las versiones oficiales confucianas, para permanecer más tarde olvidadas durante diez siglos. El rescate de su gran visión ecléctica del Yijing, devuelve este gran clásico de China a sus fuentes más auténticas y originales.

“Una edición que, tanto por la elegancia de su forma cuanto por la precisión de su contenido, es la materialización perfecta de un libro que parece que tiene alma y cuya consulta necesita de toda una delicada ceremonia ritual de acercamiento. El texto que presenta es la primera traducción directa y completa del chino al castellano, teniendo en cuenta, además, el estado actual de las cosas. En ella, por primera vez también, se introducen los legendarios comentarios de Wang Bi a las distintas partes del texto, así como se presentan preliminarmente sus "Observaciones generales". Las introducciones y notas de los traductores son modélicas.” Isidoro Reguera. Babelia. El País

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JORDI VILA I OLIVERAS

Maestro de Artes Marciales Chinas, es especialista en estilos Internos (Xingyiquan, Taijiquan, Baguazhang) y Licenciado en Medicina Tradicional China. Es Director de cursos de formación de profesores de Qigong.

Su amplísimo currículum, que se inicia en el año 1975, demuestra su gran vinculación y entrega con las Artes Marciales Chinas, en múltiples aspectos que van desde la traducción de libros, asesor de diversos estamentos, cursos de diversa índole, entrenador, maestro... 

Nace en Figueras (Girona) en 1964. Se inicia en las artes marciales en 1975, practicando artes marciales japonesas, especialmente Goshindo, Karate Shotokan, Judo y Iaido. Empieza la práctica de las artes marciales chinas (Wushu) en 1979, las cuales practica hasta la actualidad.

Empieza a estudiar Taijiquan Yang y Taijiquan moderno, junto a Choy Li Fut, Shaolin Norte, Tanlangquan (mantis religiosa) y Tantui (piernas elásticas). Su formación, digamos más en serio empieza con He Weiquan (Changquan, Xingyi quan, Shuai Jiao y Chenshi Taijiquan) en 1985.

Más adelante pudo estudiar Taijiquan y Wushu con maestros de gran prestigio, como Su Yu-Chang, Derek Frearson, Peter Lam, Salvador Reyna, Wang Jinhuai, Angel Amieva, Ma Hailiang, Zhang Xiumu. Con la maestra Ning Qiuxia, estudia Taijiquan, Baguazhang y Xingyi. En 1994 aprende estilos internos bajo la tutela estricta del profesor Zheng Qin, con quien trabaja sobre todo el aspecto interior (neigong) de las artes marciales.

Desde 1999  sigue las enseñanzas del maestro taoísta Zhong Yunlong, de las montañas de Wudang hasta su retiro espiritual en el año 2005. Su método represento para él la quintaesencia de las artes marciales y del trabajo interno. Con su último profesor, Wang Fengming está profundizando en el trabajo interno de las artes marciales chinas.

En 1991- realizaría estudios de Taoísmo, Taijiquan, Qigong y caligrafía china con Wang Jinhuai y en 1993, estudio  Taijiquan, Qigong y medicina china con el maestro Ma Hailiang.

Colabora desde 1984 colabora con diversas publicaciones especializadas, publicando a su vez algunos estudios y más tarde libros y diversas traducciones. Publicó  “Guía Práctica De Wushu “(ED. Obelisco, Barcelona) y algunos cuadernos Técnicos para Editorial Alas.

Tradujo “Tai-Chi, Aspectos Marciales”,” Psicología y Medicina China” y “El Camino del Qigong”, todas publicadas por La Liebre de Marzo. Destaca la traducción directa del chino del “Yijing, El Libro de los Cambios” (Ed. Atalanta, Vilaür), junto al profesor Albert Galvany y finalmente la traducción del libro “El estudio del Boxeo de la Forma y la Intención” del maestro Sun Lutang para la Editorial Alas, junto a los libros presentados anteriormente: “Curso de Qigong” volumen 1 y 2 y “Meditación Tao”.
 

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Meditación Tao - SALUD, SERENIDAD, ENERGÍA INTERIOR.

Por Jordi Vilà i Oliveras

Dice un antiguo libro chino sobre la meditación:

“No importa el nombre que se le dé: no se trata de nada más que de hacer que tu mente y tu respiración dependan la una de la otra; que el yin y el yang entren en contacto en tu interior, y que tu espíritu y tu energía queden completamente entrelazados”.

En la antigua tradición de los seguidores del Camino (Tao o Dao), meditar es un proceso en el cual involucramos cuerpo, mente, respiración y energía interior, con el objetivo de poner fin al interminable flujo de pensamientos y emociones que saturan nuestros sentidos, para desarrollar un sentimiento de relajación, serenidad y quietud interior. Con ello, conseguimos cultivar la salud y fomentar la larga vida; clarificar la mente, siendo además, el vehículo de entrada al nivel más alto de desarrollo espiritual, que es la fusión con la Energía Universal.

Las doce meditaciones que mostramos en la presente obra nos ayudan a utilizar nuestra mente de manera ordenada, serena, eficaz y clara, siguiendo un orden riguroso pero al alcance de todo tipo de personas.

“Entre los sistemas meditativos del Daoísmo, los ejercicios de quietud (jing gong) representan el trabajo básico esencial para practicar la meditación de manera segura, tranquila y eficaz.”

“Los métodos que presentamos en esta obra son herramientas simples que podrán sernos útiles para ir creando en nuestro interior una sensación de serenidad, relajación y alegría de vivir…”

 

  

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Curso de Qigong. Teoría y práctica (Volumen II)

Por Jordi Vilà i Oliveras (Editorial Alas)

“El Qigong es una pieza clave dentro de los métodos curativos chinos, que incluyen tanto la medicina tradicional como las técnicas meditativas del Daoísmo o el Budismo. Consiste, como veremos más adelante, en crear una profunda conexión entre el cuerpo y la mente, gracias al nexo que establece entre ambos el libre flujo de la “energía interior” (qi)”.

En este segundo volumen del “Curso de Qigong” (“trabajo sobre la energía curativa”), introduciremos distintos métodos energéticos y meditaciones que, mediante ejercicios físicos y de concentración, nos ayudarán mejorar nuestra energía vital para mejorar la conexión cuerpo-mente.

Para alcanzar este objetivo presentamos métodos esenciales como la meditación wuji, el Qigong de Hunyuan, los ejercicios de enrollar seda, Qigong con palo, meditación de intercambio energético con un árbol, meditación caminando, etc., auténticos tesoros de la tradición curativa china. Muchos de estos sistemas son presentados por vez primera al público hispanoparlante en esta obra, fruto de años de investigación y práctica de métodos de sanación provenientes de la medicina china, el Daoísmo y las artes marciales.

Dado que nuestro objetivo además de fomentar hábitos saludables entre los lectores, es el de introducirlos en toda una filosofía de salud y sabiduría, a los diferentes ejercicios de Qigong, añadimos distintos capítulos que hablan de los grandes clásicos del Qigong y de conceptos filosóficos-clave, y otros centrados en la calidad de vida, sexo, alimentación o meditación. El Qigong se convierte así en una auténtica vía de equilibrio y armonía.

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NOVEDAD EDITORIAL - Curso de Qigong. Teoría y práctica (Volumen I)

Por Jordi Vilà i Oliveras

”El trabajo metódico sobre el cuerpo, moviéndolo de manera armónica y relajada, sin forzar las articulaciones de forma antinatural, el despertar de una mente consciente, concentrada y alerta, aunque tranquila y calmada gracias a distintos métodos de observación, meditación, foco o vi¬sua¬liza- ¬ción, y la instauración de una respiración plena, profunda y despojada de cualquier tensión nos permite asegurar una práctica que podrá llegar a proporcionar grandes beneficios a nuestra salud, siempre y cuando esta práctica sea consistente, cotidiana, meticulosa y sobre todo, alegre y vital.”   

Qigong puede traducirse libremente como “trabajo sobre la energía”. Es una pieza clave dentro de los métodos curativos chinos, que incluyen tanto la medicina tradicional como las técnicas meditativas del Daoísmo o el Budismo. Consiste en crear una profunda conexión entre el cuerpo y la mente, gracias al nexo que establece entre ambos el libre flujo de la “energía interior” (qi).

Esta obra representa la primera parte de un Curso de iniciación al Qigong, e incluye una introducción general del concepto Qigong, sus orígenes, sus teorías más importantes y algunos de sus ejercicios fundamentales.

La práctica de los métodos descritos, ya sea en postura estática, como en movimiento, con estiramientos al estilo baduanjin o con sistemas complejos, como el Juego de los Cinco Animales, nos proporcionará un ejercicio físico moderado aunque potente y completo, que mejorará nuestra salud general, aportándonos más concentración, energía y vitalidad.

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JUN YI QIU. Biografia Marcial (2)

Estudios de Wing Chun

El maestro Jun Yi Qiu inicia sus estudios de Wing Chun en el año 1984 con Mai Gei Wong, con él cual aprendió Siu Nim Tau, Chum Kiu, Biu Tzi y las 12 técnicas Sap Yi Sek. Mai Gei Wong estudió Wing Chun de diferentes ramas y creó su propio estilo.

Cuando vivió en Hong Kong estudió con Chu Song Ting el sistema de Ip Man. Chu Song Ting fue uno de los primeros alumnos de Ip Man en Hong Kong, siendo conocido como “El Rey del Siu Nim Tau”, forma en la que profundizó como nadie.

Su acercamiento al Wing Chun de Kulao fue a través de su suegro, Cheun Yin Po (Zang Yuan), él cual estudio el estilo de Kulao, primero con un vagabundo que conoció y al cual ayudó. Este vagabundo conoció el Wing Chun a través de los sobrinos de Leung Jan. Chen Yin Po estudió más tarde otra versión de los conocimientos de Leung Jan con Lam Ping.

  
Jun Yi Qiu, durante su estancia el Hong Kong, descubrió un gimnasio donde anunciaban clases de Kulao Wing Chun, entró y descubrió que allí enseñaba Fung Chan, uno de los más grandes maestros vivos del Pin San Wing Chun y alumno de Wong Wah San, que a su vez había estudiado con Leung Jan.

Con Fung Chan aprende el “Sap Yi Silk” de Kulao o “12 técnicas”, las “22 técnicas”, los 36 movimientos del Mok Yang Chong, el Sam Dim Poon Kuan (Palo de los 3 puntos y medio) y los cuchillos “Yam Yeung Pi Men Tou” o “Cuchillos Yin-Yang de tomar la vida”

Más adelante va al pueblo de Kulao y estudia con diversos maestros como Lou Lon Kan, Lou Chan Ton y Hau Ta Yin, tres maestros muy reconocidos del Wing Chun de Kulao. Ha conocido también el Wing Chun de Sum Nung, siendo muy amigo de Man Siu Meng, el mejor alumno de Sum Nung.

El maestro ha practicado además otras artes  marciales como Mui Thay, Aikido y Taekwondo.

Finalmente, después de practicar tantos estilos y escuelas de Wing Chun, el Sifu Jun Yi decidirá dedicar el resto de su vida a practicar y enseñar el último estilo del maestro Leung Jan conocido como:

                                                    “Ku Lao Pin San Wing Chun”

Fotos: Arriba tenemos al sifu Jun practicando Siu Nim Tau y a su lado a su primer maestro de Wing Chun:  Mai Gei Wong. En la parte central le vemos practicando con los cuchillos Yam Yeung Pi Men Tou y con el palo Sam Dim Poon Kuan. Abajo tenemos al maestro Jun junto a sifu Lou Lon Kan, sifu Hau Ta Yin y sifu Man Siu Meng.






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