Artes Marciales Vilafranca Penedes - Introducción a las artes marciales chinas

Bienvenidos al primer articulo introductorio a las artes marciales chinas, popularmente conocidas por “Kung Fu” o “Gung Fu”, o mas técnicamente “Wu Shu”. En un país tan grande, en el cual encontramos todo tipo de climas y geografía, y con una población también tan enorme, es normal que encontremos una gran variedad de estilos de artes marciales, se han llegado a clasificar mas de 350 estilos. Teniendo en cuenta que china también es una de las civilizaciones más antiguas, ello nos da un gran legado marcial, filosófico y cultural.

Todos estos estilos normalmente se clasifican de diferentes modos:

- Geográficamente, estilos del norte y del sur
- Por sus características, externos (duros) e internos (suaves)
- Por su influencia filosófico-religioso, Budistas (Shaolin) o taoistas (Wu dan)
- Etc.

Algo que es común en casi todos los estilos es una esquematización técnica común, esto es una parte de entrenamiento físico-energético (Chi Kung) basado en la Medicina Tradicional China y después una clasicicacion de las tecnicas en:

- Golpes con los puños y los pies
- Tecnicas de proyeccion (Shuai jiao)
- Tecnicas de control en las articulaciones(Chin na)
- Manejo de armas tradicionales o utensilios cotidianos.

En nuestro caso practicamos el estilo Wing Chun, el cual es un estilo externo, procedente del sur de china y cuyos origenes se remontan al Templo de Shaolin (Budista), que se caracteriza por su simplicidad y economia de movimientos, poniendo énfasis en la efectividad más que en los aspectos esteticos.

Tambien practicamos el Tai Chi Chuan (taijiquan), popularmente conocido solo por Tai Chi, un arte interno de origen taoista, que pone énfasis en la relajación y suavidad de los movimiento, asi como en la integración del cuerpo y la mente en sus movimientos.

Completa la practica de estas artes el Chi Kung (Qi Gong), que traducido del chino significa “trabajo con la energia”, i consiste en una serie de sistemas de ejercicio, que combinan el movimiento y la respiración, para aumentar la vitalidad y el bienestar interior.

En proximos articulos iremos desgranando todos estos estilos con más detalle, estar al tanto. Saludos.

Juan Antonio López, Instructor de Wing Chun, Tai Chi Chuan y monitor de Chi Kung Tel: +34 677 314 910.