Las tres categorías de lucha en Wu Shu



(Extraído del libro  “Tai Chi Chuan, Aplicaciones Marciales” de Jang Jwing Ming)

Todas las técnicas de lucha de las artes marciales chinas pueden clasificarse en tres categorías: “derribar al enemigo” (Shuai Jiao, 摔跤), o lucha libre estilo chino; “Qin Na”(o Chin Na, 擒拿), o la inmovilización de las articulaciones; y “golpes en las cavidades” (Dian Xue, 點穴 ), en la que tratas de golpear con los puños y los pies, ( Ti y Da), los puntos de acupuntura. 

Muchas de las técnicas son combinaciones de dos o más categorías, que suelen poner en práctica una a continuación de la otra. Por ejemplo, para que la técnica surta más efecto, Chin Na se emplea a menudo junto con la técnica de derribar al enemigo, seguido por la de golpes en las cavidades.


     



















Para mas informacion contacta +34 677 314 910 o artesmarcialespenedes@gmail.com.

Yang Jwing Ming, biografia





El Dr. Yang, Jwing-Ming nació el 11 de agosto de 1946, en Xinzhu Xian, Taiwan, República de China. Empezó su entrenamiento Wushu a la edad de 15 años con el Maestro Cheng Gin-Gsao, según el estilo Shaolín de la Grulla Blanca (Bai He). En 13 años de estudio (1961-1974) con el Maestro Cheng, el Dr. Yang se hizo un experto en el estilo de la Grulla Blanca de las artes marciales chinas, tanto con las manos vacías como con diversas armas (sable, palo, lanza, tridente, dos barras cortas y otras muchas armas). Con el mismo Maestro estudió también Qin Na (o Chin Na) de la Grulla Blanca, masajes Tui Na, y Dian Xue y tratamiento de hierbas.

A la edad de 16 años, el Dr. Yang empezó el estudio de Taijiquan (estilo Yang) con el Maestro Kao Tao. Después de aprender con el Maestro Tao, el Dr. Yang siguió estudiando e investigando el Taijiquan con varios maestros y practicantes con experiencia, como el Maestro Li, Mao-Ching y el Sr. Wilson Chen, en Taipei.
 El Dr. Yang ha dominado el Taiji con manos limpias, empujes de manos, la secuencia de lucha de dos hombres, la espada de Taiji, el sable de Taii y el Qigong deTaiji.

Cuando el Dr. Yang tenía 18 años entró en el colegio Tamkang de Taipei Xian, para estudiar Física. En dicho colegio empezó el estudio del tradicional Puño largo Shaolín (Changquan o Chang Chuan) con el Maestro Li Mao-Ching, llegando a ser ayudante del Maestro Li.

 En 1971 se graduó en física en la Universidad Nacional de Taiwan y pasó a prestar servicio en la Fuerza Aérea China, de 1971 a 1972. En el servicio militar, el Dr. Yang enseñó física en la Academia de Jóvenes de las Fuerzas Aéreas Chinas, al mismo tiempo que el Wushu.

 
En 1974 el Dr. Yang fue a Estados Unidos para estudiar Ingeniería Mecánica en la Universidad Purdue. A petición de algunos estudiantes, el Dr. Yang empezó a enseñar Kung Fu, lo que dio origen, en la primavera de 1975, al Club de Investigación de Kung Fu Chino de la Universidad Purdue. Mientras estuvo en Purdue, dio también cursos de Taijiquan, acreditados por el colegio. En mayo de 1978, recibió el grado de Dr. en Física, en la especialidad de Ingeniería Mecánica, por la Universidad Purdue
En 1980, el Dr. Yang se trasladó a Houston para trabajar en la compañía Texas Instruments. Allí fundó la Academia Yang de Kung Fu Shaolín de la que, cuando él se trasladó a Boston, en 1982, se hizo cargo su alumno, el Sr. Jeffery Bolt. El 1 de octubre de 1982, fundó en Boston la Academia Yang de Artes Marciales (YMAA).

En Enero de 1984 abandonó su carrera de ingeniero para dedicar más tiempo a la investigación, a la escritura y a la enseñanza.

En resumen, el Dr. Yang ha estado dedicándose al Wushu chino desde 1961. Durante este tiempo, dedicó trece años al aprendizaje de la Grulla Blanca de Shaolin (Bai He), el Puño largo de Shaolin (Changquan) y el Taijiquan. El Dr. Yang tiene más de treinta años de experiencia en la enseñanza, ha sido invitado a ofrecer seminarios por todo el mundo para compartir su conocimiento de las artes marciales chinas y del Qigong. Entre los países que ha visitado están Canadá, México, Francia, Italia, Polonia, Inglaterra, Irlanda, Suiza y Alemania.
El Dr. Yang ha escrito muchos volúmenes sobre artes marciales y Qigong y producido también un buen número de obras audiovisuales.

Para mas informacion contacta +34 677 314 910 o artesmarcialespenedes@gmail.com.

La comprensión tradicional estilo Yang de Taijiquan (parte 6) Por el Dr. Yang, Jwing-Ming


Uso del Jin




Si usted no sabe cómo incorporar el Jin en las formas, entonces incluso si ha practicado la  secuencia durante muchos años todavía estará muerta. A fin de que la secuencia sea significativa, el Jin y la técnica deben ser combinados. Una manera importante de hacerlo es practicar Taijiquan rápido. La práctica de Taijiquan rápido es parte del aspecto Yang de Taijiquan, y le permite manifestar su Qi interno y  las formas externas de poder. Una vez que pueda hacer la secuencia de movimientos de forma automática, coordinando  la respiración y la circulación del Qi con los movimientos, se debe practicar el hacer de la forma cada vez más rápidamente. Recuerde, si usted llegara a entrar en una pelea, las cosas tienden a moverse muy rápido, así que tiene que ser capaz de responder rápidamente a fin de defenderse eficazmente. Si sólo practicar lentamente, entonces cuando tiene que mover rápido el Qi se rompe, sus posturas serán inestables y su Yi se dispersará. Si esto ocurre, usted no será capaz de utilizar su Jin para luchar. Por lo tanto, una vez que haya desarrollado su circulación de Qi, debe practicar la secuencia más rápido hasta que la pueda hacer a la velocidad de lucha. Asegúrese de no ir demasiado rápido muy pronto, sino progresivamente, para no  sacrificar lo esencial,  como es  la concentración Yi, el equilibrio del Qi, la coordinación con la respiración y el almacenamiento de Jin en las posturas.



Al hacer rápido el Taiji, no se muevan a una velocidad uniforme, sino que hay que incorporar el movimiento pulsante de Jin,  de modo que usted está respondiendo adecuadamente a las acciones de su enemigo imaginario. Es difícil desarrollar el movimiento pulsante de Jin únicamente haciendo la secuencia, por lo que también debería hacer el entrenamiento Jin, ya sea antes o simultáneamente con el Taijiquan rápido. Si usted está interesado en saber más acerca de Taijiquan y el desarrollo del  Jin en detalle, debe consultar el libro de “Teoría del Taiji y fuerza marcial”.

Para mas informacion contacta +34 677 314 910 o artesmarcialespenedes@gmail.com.

La comprensión tradicional estilo Yang de Taijiquan (parte 5) Por el Dr. Yang, Jwing-Ming

Desarrollar el  sentido de enemigo


Aun cuando se puede hacer la forma muy bien, todavía puede estar muerta. Para darle vida usted debe desarrollar el sentido de enemigo. Durante la práctica de la secuencia en solitario, debe imaginar que hay un enemigo en frente a usted, y debe sentir claramente sus movimientos y su interacción con usted. Su capacidad de visualizar en forma realista será muy favorecida si se practican las técnicas con un compañero. Hay momentos en los que no se utilizan visualizaciones, pero cada vez que  practique la secuencia  su movimiento debe tener el sabor del conocimiento de la forma de interactuar con un oponente. Cuanto más practiques con este enemigo imaginario delante de ti, el más realista y útil será su práctica.

 Si usted practica con un sentido muy vivo de enemigo, usted aprenderá a aplicar el Qi y, naturalmente, Jin, y su espíritu entero se fundirán en la secuencia. Esto no es diferente de interpretar  música. Si un músico sólo toca, y el otro pone todo su corazón y mente, las dos interpretaciones son tan diferentes como la noche y el día. En un caso, la música está muerta, mientras que en el otro estará  viva y nos conmoverá.

















Para mas informacion contacta +34 677 314 910 o artesmarcialespenedes@gmail.com.

Siu Nim Tau 小念道



   

Traducido directamente del chino Siu Nim Tau,  significaría “camino de la pequeña idea” o tal vez  “camino de pensar poco” en  una traducción alternativa, como referencia al estado neutro de la mente, él cual se busca, además, en la practica de esta secuencia de movimientos. Veamos el significado de los ideogramas:

  pequeño, poco
        pensar, recuerdo, idea, estudio
Emparentada con el antiguo Tíbetano ཉམ , ཉམས (nyam (s) " alma, mente, corazón"),   སྙམ་པ (snyam-pa ", a pensar, a la mente").
  
  camino

Siu Nim Tau es la primera secuencia de movimientos del Wing Chun,  comúnmente llamadas “forma” dentro del ámbito de las artes marciales, la cual enseña los movimientos  básicos de ataque y defensa del estilo, así como muchos de los conceptos o “ideas” del sistema. Lo peculiar de esta forma es que no existe movimiento de pies o desplazamientos, la forma se realiza en la posición “madre” de este estilo, en Yi Chi Kin You Mah, conocida en castellano, como postura de aducción. Los pies solo se mueven para establecer la postura al inicio de la forma.

Esta forma “educa” a nuestro cuerpo (estructura corporal), creando una estructura unificada del cuerpo con las extremidades.

Aspectos técnicos:

-          Define la línea central
-          Enseña la estructura adecuada de los ataques y defensas
-          Enseña la posición correcta del codo
-          Reeduca la postura corporal
-          Introduce al trabajo energético (Qi Gong)
-          Enseña la forma de generar poder en los movimientos
-          Refuerza las piernas y aumenta la estabilidad
-          Introduce al trabajo mental (concentración y “calma en la acción”)
-          Se aprende a relajarse en movimiento

Tras el aprendizaje de Siu Nim Tau, se practican las técnicas básicas con un compañero, se inicia la práctica del Chi Sao, los desplazamientos básicos y las aplicaciones de cada uno de los movimientos de la forma.

Para mas informacion contacta +34 677 314 910 o artesmarcialespenedes@gmail.com.