Siu Nim Tau 小念道

   

Traducido directamente del chino Siu Nim Tau,  significaría “camino de la pequeña idea” o tal vez  “camino de pensar poco” en  una traducción alternativa, como referencia al estado neutro de la mente, él cual se busca, además, en la practica de esta secuencia de movimientos. Veamos el significado de los ideogramas:

小  pequeño, poco

 念       pensar, recuerdo, idea, estudio

Emparentada con el antiguo Tíbetano ཉམ , ཉམས (nyam (s) " alma, mente, corazón"),   སྙམ་པ (snyam-pa ", a pensar, a la mente").

  

道  camino

Siu Nim Tau es la primera secuencia de movimientos del Wing Chun,  comúnmente llamadas “forma” dentro del ámbito de las artes marciales, la cual enseña los movimientos  básicos de ataque y defensa del estilo, así como muchos de los conceptos o “ideas” del sistema. Lo peculiar de esta forma es que no existe movimiento de pies o desplazamientos, la forma se realiza en la posición “madre” de este estilo, en Yi Chi Kin You Mah, conocida en castellano, como postura de aducción. Los pies solo se mueven para establecer la postura al inicio de la forma.

Esta forma “educa” a nuestro cuerpo (estructura corporal), creando una estructura unificada del cuerpo con las extremidades.

Aspectos técnicos:

-          Define la línea central

-          Enseña la estructura adecuada de los ataques y defensas

-          Enseña la posición correcta del codo

-          Reeduca la postura corporal

-          Introduce al trabajo energético (Qi Gong)

-          Enseña la forma de generar poder en los movimientos

-          Refuerza las piernas y aumenta la estabilidad

-          Introduce al trabajo mental (concentración y “calma en la acción”)

-          Se aprende a relajarse en movimiento

Tras el aprendizaje de Siu Nim Tau, se practican las técnicas básicas con un compañero, se inicia la práctica del Chi Sao, los desplazamientos básicos y las aplicaciones de cada uno de los movimientos de la forma.

Para mas informacion contacta +34 677 314 910 o artesmarcialespenedes@gmail.com.