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El sistema Wing Chun por Randy Williams

Siu Lim Tau

La primera coreografía, llamada Siu Lim Tau o "La pequeña idea", enseña a los estudiantes los movimientos de manos básicas, así como muchos de los conceptos, o "Ideas" del sistema”. El concepto de la línea central, que es la columna vertebral del sistema se introduce en su forma básica en esta etapa. El alumno simultáneamente aprende la postura básica junto con la forma de relajarse en movimiento, a hundir el peso, mantener la calma y ejercer la fuerza correctamente, así como los principios detrás de cada uno de los movimientos de ataque y defensa. Una vez que estas cualidades se desarrollan hasta cierto punto, el estudiante comienza el aprendizaje de las cinco formas básicas de desplazamientos, llamado Ma Boh ("Caballos") y una serie de ejercicios para desarrollar mejor la técnica, la fuerza, sincronización (timing) y la estructura en ángulo. Si él o ella siguen practicando la forma Siu Lim Tau comienzan a desarrollar las habilidades integrales de claridad mental, tranquilidad, el peso hundido y se desarrolla una energía "suave", que en el Wing Chun se denomina "fuerza flexible". A este nivel, el estudiante comienza a entrenar los ejercicios de Chi Sau, o "manos pegajosas", llamados así por de la forma en que dos personas contactan con los brazos entrelazándose con una la energía que fluye hacia adelante en forma recíproca entre ellos.

El alumno aprende el primer juego de manos pegajosas que se conoce como “Danrn Chi Sau”, o "Mano pegajosa simple”. Esto le da al estudiante una buena base en sensibilidad táctil a nivel básico, en cuanto a capacidad de reacción llamada en Wing Chun “Ging Gum Gock”. Hay cuatro principales juegos de mano pegajosa simple para dominar el nivel de Siu Lim Tau.

Para mas informacion contacta +34 677 314 910 o artesmarcialespenedes@gmail.com.

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