En los últimos años ya a casi todo el mundo le suena esta palabra, al igual que hace unos años el Yoga y actualmente el Chi Kung (Qi gong).
En general se asocia al Taichi un tipo de movimiento suave y lento, útil para la salud y la relajación física y mental, y que puede practicar todo el mundo hasta edades avanzadas y a su vez relacionado con la filosofía china y el crecimiento personal.
Pues si es todo esto y mucho más, de lo cual ya iremos escribiendo.
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